Vrijblijvend kennismaken
Ben je benieuwd of coaching bij je past?
Plan dan een gratis kennismakingsgesprek. In dit gesprek van dertig minuten maken we kennis met elkaar, bespreken we jouw hulpvraag en kijken we wat je nodig hebt. Je krijgt de ruimte om te vertellen waar je tegenaan loopt, en ik leg uit wat je van mij als coach kunt verwachten. Zo kun je rustig aanvoelen of er een klik is. Een goede basis is tenslotte essentieel voor een waardevol traject.
Coaching is maatwerk
Geen standaard stappenplan, maar persoonlijke begeleiding in een veilige en open sfeer.
Losse coaching sessie - €100* (60-75 minuten)
Hoewel één coachsessie al veel inzicht kan geven, raad ik aan om minimaal twee sessies te plannen. In de eerste sessie onderzoeken we onder andere jouw vraag, leggen we onderliggende patronen bloot en formuleren we doelen. Heb je na de eerste sessie al een mooi nieuw inzicht en concrete stappen, dan kunnen we tijdens de tweede sessie ruimte nemen voor terugkoppeling, verdieping en het evalueren van de eerste stappen.
Zo haal je meer uit het proces én geef je jezelf de kans om bewust te reflecteren en te groeien.
Meer dan Mama traject - €290*
Meer dan Mama is een kort en persoonlijk coachingstraject voor moeders die weer wat meer ruimte willen maken voor zichzelf. Om stil te staan bij wat jij belangrijk vindt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen.
Stress en Herstel traject - vanaf €575*
In het Stress & Herstel traject kijken we naar wat jou structureel energie kost, waar je over je grenzen gaat en wat je nodig hebt om te herstellen. Je leert beter luisteren naar de signalen van je lichaam, je energie bewuster verdelen en eerder bijsturen wanneer de spanning oploopt.
Big Five Persoonlijkheidsvragenlijst - €225* inclusief sessie
Hoe jij emoties ervaart en met spanning omgaat, zit voor een deel al in jou. Door daar zicht op te krijgen, ontstaat er meer begrip voor jezelf. Met behulp van de Big Five persoonlijkheidsvragenlijst krijg je inzicht in jouw persoonlijke kenmerken en patronen. Dit helpt je situaties beter te begrijpen en keuzes te maken die écht bij jou passen.
* Genoemde prijzen zijn inclusief 21% btw. Wanneer een traject wordt aangevraagd via de werkgever wordt er een aparte offerte opgesteld en andere prijzen gehanteerd.
* De coaching vindt plaats in mijn praktijkruimte in Soest, online of in een buitengebied rondom Soest. Wil je liever coaching op een andere plek, dan worden eventuele reiskosten en tijd in rekening gebracht.
* Er wordt een toeslag van €25 gerekend voor sessies na 18.00 uur of in het weekend.
Wist je dat?
Wanneer je coaching via jouw werkgever aanvraagt dit vaak vergoed wordt vanuit opleidings- of ontwikkelbudget.
Start jouw coachingstraject vandaag!
Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gelukkiger leven als moeder? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.
Wie ben ik?
Dit kan je van mij verwachten
✔️ Empathische en waardevolle begeleiding naar jouw doelen.
✔️ Ik geef eerlijke reflecties en daag je uit verder te denken dan je gewend bent.
✔️ Inzicht in patronen en overtuigingen die je belemmeren én helpen in jouw groei.
✔️ Praktische handvatten zodat je meteen aan de slag kan met jouw ontwikkeling
